tag:blogger.com,1999:blog-30687565.post6767023353911641497..comments2023-05-09T09:58:12.793+02:00Comments on En velocipedryttares vedermödor: LördagsskojMånshttp://www.blogger.com/profile/04689937857946549441noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-30687565.post-80712944442058001352014-01-19T17:59:45.365+01:002014-01-19T17:59:45.365+01:00Du får bjuda på en rygg till sommarn ocksåDu får bjuda på en rygg till sommarn ocksåStefan Lindbäckhttps://www.blogger.com/profile/13066382491210496307noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-30687565.post-24988091079035632772014-01-19T15:46:52.632+01:002014-01-19T15:46:52.632+01:00Jo det är skönt att man inte backar i alla fall ut...Jo det är skönt att man inte backar i alla fall utan lyckas hålla intensiteten genom alla intervaller. Jo, dom sista fem var en fin bonus, men fler hade jag inte orkat.Månshttps://www.blogger.com/profile/04689937857946549441noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-30687565.post-49865554522790096962014-01-19T15:44:43.367+01:002014-01-19T15:44:43.367+01:00Den bjuder jag på :)Den bjuder jag på :)Månshttps://www.blogger.com/profile/04689937857946549441noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-30687565.post-53992250754717860972014-01-18T18:16:07.545+01:002014-01-18T18:16:07.545+01:00Ett gediget pass på alla de sätt. Starkt och själv...Ett gediget pass på alla de sätt. Starkt och självförtroendehöjdande att kunna höja intensiteten för varje intervall. Att dessutom också orka med korta intervaller efter allt detta, borde ge en extra boost.<br /><br />Jag tror du tänker helt rätt kring var du bör ligga för att få bra tidseffektiv träning om man tittar på hur du tränar i övrigt.<br />Tomas Åströmhttps://www.blogger.com/profile/07929073877596355210noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-30687565.post-71513889352465076522014-01-18T16:45:13.674+01:002014-01-18T16:45:13.674+01:00Vilket i mitt fall är exakt min tröskeleffekt (som...Vilket i mitt fall är exakt min tröskeleffekt (som jag inte ens klarade hålla idag), tack för den pungsparken din gamle get :-)<br />f´låt, häst menar jag juStefan Lindbäckhttps://www.blogger.com/profile/13066382491210496307noreply@blogger.com