Sidor

onsdag 27 juli 2011

Infjärdentempot

Gårdagen bjöd på tempoträning med ett glatt gäng från Piteå, Luleå och Nybyn. Samling på Hundvis för vissa och rull till startplatsen i Bergsviken. 20,6 km på 29,10 är 20 sek sämre än min bästa tid men jag är nöjd ändå med tanke på vurpan. Lite stel och svullen i benet/vristen + att jag sovit lite risigt två nätter. Sedan körde hårdingarna Mazze och Stefan L ett varv till partempo medans vi övriga rullade tillbaks till Hundvis och satte på kaffet. Sedan blev det runt 1,5 timme cykelsnack. En riktig kanonkväll med andra ord.

tisdag 26 juli 2011

Krafttrampen


Helgen bjöd på en drabbning i Skellefteå. Vi var runt 50 pers i 10-milaren som rullade i väg och genast då bilen släppte oss skruvades farten upp. Flera försök till utbrytning gjordes men klungan jagade snabbt ikapp så det var bara ligga kvar och mysa. Var lite nervös för backarna men det var inga problem att hänga med trots att det kördes på lite grann. Efter halva sträckan kom det vi hoppats slippa. Regnet. Då det var som värst var det som att stå under en dusch men som tur var var det riktigt varmt. Eftersom bromsarna tar så mycket sämre när det är blött kom jag lite för nära inpå en kille som började svänga ut så jag gick på hjul men klarade mig med ett nödrop. Då det var ca 6 km kvar var det en annan kille som vurpade precis framför mig och då var det nära. Jag körde över hans bakhjul och låg sen och körde axel mot axel med en snubbe i diket innan jag kom upp på vägen igen. Lyckades jaga i kapp klungan ganska snabbt. Då det sen var kvar runt en km så kom smällen. Blev trängd i en rondell och gick på kantstenen i ytterkurvan och stod på öronen. Snabbt upp och känna om nått är brutet och ännu viktigare - cykeln. Rullade till mål en par minuter efter klungan med blodet rinnande efter benen men det såg värre ut än vad det var. Skrubbad och mörbultad avslutade vi på Alstar med middag och sista etappen av Touren. Drygt 40 km/h i snitt blev det i alla fall. Bjuder på en idolbild.








lördag 2 juli 2011

Gotland

Efter lite vedermödor med avstängda broar och tunnlar i centrala Stockholm kom vi tillslut över till Gotland. Två pass hittills i värmen. Ett lugnt sjumila och idag, drygt 14 kanonsköna mil på slingrande vägar. Drygt 32 i snitt trots att jag såsade på en bra stund och kikade på Fårösund. I övrigt har det blivit lite sightseeing och kikande på Yvonnes agilitytävlingar mellan latande vid husvagnen. På torsdag bär det av hemmåt.