Sidor

lördag 18 oktober 2014

Gran Fondo 10

Idag körde Nybyn sin säsongsavslutning med race uppför storkanis men i vanlig ordning var jag tyvärr upptagen. Började idag om att jobba helg och dessutom behövde Yvonne bilen. Började inte förrän 17 och vädret var bra - nån minusgrad och sol, så jag passade på att bränna av månadens Gran Fondoutmaning istället. Blev väl en rätt händelsefattig resa där jag snurrade runt i närområdet och lyssnade på en ljudbok. Gick lite kort på energi och vatten, 1/2 liter vatten en bit Japp och tre bitar Clif Shots är nog så lite för drygt fem timmars cykling men det gick. På Training Peaks.

 

söndag 12 oktober 2014

Säsongsavslutning

Börjar med en bild från dagens distanspass bara för att påminna vad som komma skall.

Planen var att eventuellt bränna av månadens Gran Fondoutmaning men jag kände att jag både var lite seg i benen från igår och för lite klädd och då jag hamnade i världens snöstorm så beslutade jag att tre timmar fick räcka.
 
Igår hade vi säsongsavslutning som blev en riktigt välbesökt tillställning. Vi blev ett gäng på drygt 15 pers som rullade ut i skogen vi 10.30 och planen var runt 2,5-3 timmars lugn cykling. Vi rullade från Hundvis ut mot Pitholmsheden där Petter och Janne tog täten på dom fina stigar som finns där. Kul att få visa Skellefteå, Luleå och Älvsbyborna som kom vilken fin MTB-cykling vi har. Då vi kom tillbaka till Hundvis fanns det kaffe och mackor innan dusch och bastu tog vid. På kvällen grillades det och vi hann även kika lite på IM Hawaii. En riktig heldag med mycket cykel, både pratandes och utförd.
Samling vid pumpen
Petter, Henke och Per i täten
 

 

 

tisdag 7 oktober 2014

Barcelona

Tillbringade förra vecka i Lloret de Mar på konferens. Var i stort sett inlåsta dom tre första dagarna men fick sedan tre dagar ledigt. Hade väl nån tanke på att hyra en hoj men passade på att ta årets förkylning i samband med resan så då blev det i stället att socialisera med dom andra och dricka sprit. Tog en dag i Barcelona då kameran fick följa med.