Idag körde Nybyn sin säsongsavslutning med race uppför storkanis men i vanlig ordning var jag tyvärr upptagen. Började idag om att jobba helg och dessutom behövde Yvonne bilen. Började inte förrän 17 och vädret var bra - nån minusgrad och sol, så jag passade på att bränna av månadens Gran Fondoutmaning istället. Blev väl en rätt händelsefattig resa där jag snurrade runt i närområdet och lyssnade på en ljudbok. Gick lite kort på energi och vatten, 1/2 liter vatten en bit Japp och tre bitar Clif Shots är nog så lite för drygt fem timmars cykling men det gick. På Training Peaks.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar