Sidor

söndag 6 maj 2012

Länge sen sist

Jamän då provar vi igen. Hade ju planerat träning med vätterngänget både förra och denna helg men av det blev det intet. Åkte på jobb förra helgen och denna helg bjöd på ett snöfall utan dess like. Surade lite på förmiddagen men såg att snön snabbt tinade bort så jag stack ut en sväng på tempohojen. 2x20 rätt lugnt på 85% mest för att nöta in sittställningen och arslet. Åka tempocykel är inte bekvämt. Annars blev det en bra vecka med långpass både måndag och tisdag och två pass tempo + lite annat. Drygt 16 timmar och 489 km får väl vara godkänt.
Nästa helg är det konferens på Gotland så då lär det inte bli någon träning så det är ju bara hoppas på bra väder i veckan. Långpass imorgon förhoppningsvis.

Hittade förresten lite bilder från norrländskan -08 som jag glömt bort.










2 kommentarer:

  1. Fasiken du tränar ju som oss på mallis i mängd, tro fanken du är snabb som blixten... ;-)

    SvaraRadera
  2. Och så ligger jag i solariet med cykelkläder för att få rätta brännan :)

    SvaraRadera