3x15

Kvällsjobb idag och trainer på programmet så kl 9 äntrade jag tempohojen för en riktig skrattfest då jag skulle prova ett 3x15 pass på 310 watt. Tycker det är lite segt att komma igång med ett intervallpass på morgonen och så även nu, men ändå så rullade det på rätt skapligt även om det var skitjobbigt. 

Om nu bara kylan kunde ge med sig lite så kanske man får ihop ett distanspass i morgon. -15 som det är nu är kanske i kallaste laget för ett 3-4 timmarspass men 1,5-2 timmar direkt efter jobbet mäktar man kanske med.